De modo geral, o cronograma capilar é uma rotina de cuidados com os cabelos, a fim de hidratar, nutrir e reparar os fios fragilizados.
Logo, o cronograma capilar tem como objetivo, unir as necessidades dos fios, através de ativos que recuperam a saúde dos cabelos.
A agenda de cuidados é separada normalmente em até 3 etapas: hidratação, nutrição e reconstrução durante 3 dias da semana.
Bem como, algumas variações podem ocorrer para adaptar o cronograma na sua rotina.
Quer conhecer mais sobre cronograma capilar? Confira abaixo todas as dicas
Contents
Hidratação capilar X cronograma capilar
Conhecida como a primeira etapa do cronograma capilar, a hidratação é um processo de reter água aos fios.
Isto é, atua na devolução de água as hastes capilar, assim promovendo brilho, maciez e movimento aos cabelos.
Desse modo, os produtos de hidratação podem ser encontrados com os seguintes ativos:
- Babosa;
- Bepantol;
- Glicerina;
- Proteínas;
- Ácido hialurônico;
- Vitaminas e muito mais.
Uma dica importante para encontrar os ativos citados é conferir no rótulo do produto de hidratação as substâncias da fórmula.
A hidratação capilar pode aparecer diversas vezes no cronograma capilar, de tal forma que respeite as necessidades dos seus fios.
Nutrição capilar
A queridinha dos cabelos crespos e cacheados, ou seja, o propósito da nutrição é a reposição de lipídios nas hastes capilar.
Desse modo, os cabelos recebem grande quantidade de óleos vegetais ou apropriados para aplicação capilar, a fim de criar uma camada protetora na estrutura dos fios.
Sendo assim, indicada para cabelos secos, em razão de descoloração, coloração ou químicas alisadoras.
Da mesma forma, a nutrição capilar é recomendada para cabelos tipo 2c, 3A, 3B, 3C, 4A, 4B e 4C que são atingidos naturalmente com a falta de lipídios em razão da estrutura em espiral.
Como fazer a nutrição capilar?
Uma dica é dormir com o óleo de coco ou azeite extra virgem aplicados diretamente nas mechas.
Ou seja, encontre um óleo vegetal prensado a frio você pode aquecer em banho Maria ou apenas com a palma da mão e aplicar mecha por mecha antes de adormecer.
Lembre-se de escolher uma touca de cetim ou preparar um coque alto para o melhor resultado da nutrição durante a noite.
Está com pressa? O óleo vegetal, também pode ser utilizado por no mínimo 2 horas antes do enxágue.
Reconstrução no cronograma capilar
A última fase do cronograma capilar é a reconstrução dos cabelos, com o fim de reparar os fios quebradiços.
Dessa maneira, a reconstrução capilar é indicada para cabelos frágeis e quebradiços, após processo químico.
Nesse sentido, aminoácidos como queratina e proteínas são aplicados na haste capilar para recuperar os fios.
Opções de máscaras de reconstrução
- Máscara Capilar Siàge Reconstrói Os Fios;
- Uti Forever Liss Máscara Reconstrutora;
- Argan Oil Máscara Reconstrutora;
- L’Oréal Professionnel Série Expert Absolut Repair Gold Quinoa.
Se você quiser saber mais um pouco sobre reconstrução capilar leia esse meu outro artigo comofazerreconstrucaocapilar
Como criar um cronograma capilar?
Agora que você já conhece as etapas do cronograma capilar chegou o momento de aprender a elaborar o seu calendário.
De fato, o processo fundamental é avaliar as suas necessidades capilares, ou seja, fios quebradiços? sem brilho? e sem movimento?
Ao passo que você analisar profundamente o seu cabelo, o cronograma capilar vai progredindo e promovendo resultados.
Além do mais, o processo de cuidados com os fios precisa seguir a sua disponibilidade semanal, isto é, qual o melhor dia para fazer uma reconstrução?
Entende, que respondendo essas perguntas o seu cronograma capilar vai se tornando real e flexível? Veja!
| Semana 1 | Hidratação | Nutrição | Reconstrução |
| Semana 2 | Hidratação | Hidratação | Nutrição |
| Semana 3 | Hidratação | Nutrição | Hidratação |
| Semana | Reconstrução | Hidratação | Nutrição |
Vale lembrar que o cronograma acima é apenas uma alternativa, dessa maneira você pode adaptar, de acordo com as características dos seus cabelos.
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